افسردگی کارآفرینی چیست؟

افسردگی برای روانشناسان مانند سرماخوردگی برای پزشکان است! در این حد شیوع دارد، اما اکثر مردم از این موضوع بی‌اطلاع هستند. کارآفرینی همیشه با واژه‌هایی مثل خلاقیت، نوآوری، انرژی، پیشرفت و هزاران آرزو همراه است و کمتر کسی در شروع کار تصور می‌کند که به این مشکل دچار شود، اما به همان اندازه که شانس ابتلا به سرماخوردگی برای شما وجود دارد، به همان اندازه هم احتمال دارد به این عارضه دچار شوید. طبق آمارهای موسسه گالوپ در سال ۲۰۱۴ تقریبا از هر چهار نفر یک نفر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارد. به همین دلیل است که افسردگی را شایع‌ترین بیماری قرن قلمداد می‌کنند.

زمانی یک فرد عادی به افسردگی مبتلا می‌شود به شکل کاملا محسوس و تدریجی عملکرد و کیفیت زندگی او تحت تاثیر فرار می‌گیرد. افسردگی فقط در مراحل حاد، علائم شناخته شده عمومی و آشکار دارد و در مراحل ابتدایی خصوصا اگر فرد به شدت فعال هم باشد، هم برای خودش و هم نزدیکان هم غیرقابل تشخیص است، مگر این که شناخت کافی نسبت به علائم آن داشته باشد. کارآفرینان دو برابر بیشتر از افراد عادی در معرض استرس و فشارهای روانی ناشی از کار قرار دارند و به همین دلیل میزان ابتلای آنها به افسردگی دو برابر بیشتر از سایرین است. پس این واقعیت را باید در نظر گرفت که از هر دو کارآفرین یک نفر به صورت کوتاه مدت یا دراز مدت به افسردگی کارآفرینی و فرسودگی شغلی دچار می‌شود.

افسردگی کارآفرینی چیست؟

افسردگی یک بیماری روانی است که باعث پدیدآمدن غم و ناراحتی مداوم به‌همراه از دست دادن علاقه و انگیزه می‌شود. اکثر افراد در کوتاه مدت دچار اندوه، یأس و ناامیدی می‌شوند این افسردگی نیست بلکه تداوم آن افسردگی شناخته می‌شود. زمانی این احساس غم و اندوه منجر به ناامیدی، بی‌انگیزگی طولانی مدت شود، فرد به افسردگی دچار شده است. نکته حائز اهمیت این است که این علائم برای یک کارآفرین معمولا تدریجی ظهور کرده و بر روی عملکرد کاری، اجتماعی، خانوادگی و جسمی تاثیر کاملا منفی می‌گذارد.

زمانی یک کارآفرین علاقه خود را به ادامه کار از دست می‌دهد، ممکن است دچار یأس یا ناامیدی موقتی شود که پس از مدتی بهبود خواهد یافت چه پروژه موفق شود یا شکست بخود. اما در افسردگی کارآفرینی، شخص همچنان علاقه‌مند به ادامه کار و به ثمر رساندن نتایج زحمات خودش است ولی به تدریج انرژی و انگیزه ادامه کار را از دست می‌دهد. پس به این نتیجه می‌رسیم که افسردگی کارآفرینی می‌تواند یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در عدم موفقیت و شکست، در کسب‌وکارهای اینترنتی باشد. با شناخت بیشتر علل پدید آمدن این عارضه می‌توانید خودتان و تیم کاری‌تان را از این عامل شایع که کمتر به آن پرداخته شده است دور نگه دارید.

افسردگی کارآفرینی با فرسودگی شغلی چه تفاوتی دارد؟ ادامه خواندن “افسردگی کارآفرینی چیست؟”

50 دلیل برای کارآفرین بودن

1. بر سرنوشت خود کنترل تام دارید
شما تصمیم‏‎گیرنده هستید و تصمیماتی می‏‎گیرید که در نهایت موفقیت یا شکست کسب‌وکارتان را تعیین می‌کند. هیچ‌کس در مسیری که انتخاب کرده‌اید، دخالت نمی‏‎کند.

2. کارآفرینان، مبتکر هستند
به همه‎ی تکنولوژی‏‎ها و ایده‏‎هایی که در چند سال گذشته وارد زندگی شما شده است، فکر کنید. همه‎ی آنها فقط یک ایده بودند، اما کارآفرینان شگفت‏‎انگیز این ایده‏‎ها را وارد زندگی شما می‏‎کنند.

3.  شما بخشی از یک خانواده می‏‎شوید
فرهنگ کارآفرینی تقریبا مثل یک خانواده‎ی بزرگ است. شما گروهی بهتر از افرادی که می‏‎خواهند ایده بدهند و به کارآفرین کمک کنند، نخواهید یافت.

4. می‏‎توانید بر ارائه‏‎دهنده برندتان کنترل داشته باشید
تیمی که دور خودتان جمع کرده‏‎اید، نقش اساسی در موفقیت شما ایفا می‏‎کند؛ پس می‏‎توانید تیمی از افراد هم‎فکر جمع‏‎آوری کنید تا علایق مشترکتان را با هم به اشتراک بگذارید.

5. هیچ نوع کد پوششی وجود ندارد
تاد پدرسون (Todd Pedersen) موسس و مدیرعامل شرکت Vivint، اخیرا در یک شوی تلویزیونی به نام Undercover Boss ظاهر شد و توضیح داد که او هر روز یک کلاه بیسبال با برند شرکتی می‏‎پوشد. درحالی‌که او رئیس شرکت است و می‏‎تواند هر چه دلش خواست بپوشد.

6.  شما فرصتی برای تغییر زندگی دیگران دارید
آیا ایده‎ه‏ایی برای یک محصول یا خدمات دارید که پتانسیل ایجاد یک اثر بزرگ را دارد؟ پس به دنبالش بروید. هیچ چیز نمی‏‎تواند جلوی شما را بگیرد.

7. کنترل کاملی بر محل کارتان دارید
آیا در یک محیط خلاق بهتر عمل می‏‎کنید؟ آیا دفتری با تخته‏‎های وایت‏‎برد می‏‎خواهید که بتوانید روی آن ایده‏‎هایتان را بکشید یا یک مکانی برای سرو قهوه می‏‎خواهید که همیشه کافئین بدنتان را تأمین کنید؟ پس این امر را ممکن سازید.

ادامه خواندن “50 دلیل برای کارآفرین بودن”